صحة وجمال
-
ما علاقة الأنسولين الأنفي بالإدراك؟.. دراسة تشرح
بات تحسين الوظائف الإداركية للدماغ ممكناً للمراهقين، الذين يعانون من السمنة المفرطة، وذلك عبر رذاذ الإنسولين الأنفي. تلك النتائج توصلت…
أكمل القراءة » -
ساعة من الضوء الأزرق ليلا تزيد خطر الإصابة بالسكري
محمد السيد /الأناضول أظهرت دراسة دولية حديثة، أن التعرض لمدة ساعة واحدة فقط للضوء الأزرق ليلا، الذي ينبعث من الشاشات،…
أكمل القراءة » -
اكتشاف فائدة طبية لقشر البيض!
وجدت دراسة جديدة أن قشر البيض يمكن أن يساعد في شفاء العظام المكسورة أو إعادة إنمائها من جديد. واكتشف الباحثون…
أكمل القراءة » -
أخطر المهن على صحة الإنسان
نشرت هيئة الرقابة وحماية حقوق المستهلك في روسيا نتائج دراسة أجرتها عام 2018، تبين أكثر المهن التي تعرض لها المواطنون…
أكمل القراءة » -
كيف تقتل السيجارة المدخنين من حيث لا يتوقعون؟
يعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية المؤدية إلى الموت المحتم، إذ يرتبط بشكل كبير بالأمراض والأضرار التي تلحق بالرئتين. غير أن…
أكمل القراءة » -
علاج ثلاثي يحسن حياة مرضى سرطان القولون والمستقيم المتقدم
محمد السيد- ألأناضول أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن الجمع بين 3 عقاقير تستخدم للسرطان، يمكن أن يحسن حياة مرضى سرطان…
أكمل القراءة » -
ساعة من الضوء الأزرق ليلا تزيد خطر الإصابة بالسكري
محمد السيد /الأناضول أظهرت دراسة دولية حديثة، أن التعرض لمدة ساعة واحدة فقط للضوء الأزرق ليلا، الذي ينبعث من الشاشات،…
أكمل القراءة » -
مؤشرات على الإصابة بسرطان الجلد
يعد اكتشاف الأعراض أمراً هاماً للغاية لاكتشاف أي مرض، والبدء في معالجته في وقت مبكر للحصول على نتائج أفضل. وهذا…
أكمل القراءة » -
قبل الذهاب للمستشفى .. كيف تخفف الذبحة الصدرية؟
الذبحة الصدرية من أكثر اضطرابات القلب شيوعا بين الأشخاص، وتتكون نتيجة تجمع الكوليسترول على الجدران الداخلية للصدر مسببًا الألم الشديد.…
أكمل القراءة » -
6 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التخلص منها ببعض الحيل المجربة. اليكم…
أكمل القراءة » -
علاج ثلاثي يحسن حياة مرضى سرطان القولون والمستقيم المتقدم
محمد السيد- ألأناضول أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن الجمع بين 3 عقاقير تستخدم للسرطان، يمكن أن يحسن حياة مرضى سرطان…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة ابتعد عنها بعد الثلاثين
مع تقدم الإنسان في العمر تختلف الطريقة التي يتعامل بها الجسم مع الأطعمة والمأكولات، فتلك التي تضر بالصحة بشكل بسيط…
أكمل القراءة » -
8 عادات تحميك من زيادة الوزن
يحاول العديد من الأشخاص الالتزام بنظام صحي محدد لخسارة الوزن، والوقاية من الإصابة بالسمنة، والحصول على جسم رشيق. ويؤكد خبراء…
أكمل القراءة » -
تغيّر الصوت ينبّهك لإصابتك بهذا المرض
يعدّ مرض الشلل الرعاشي “باركنسون”، من الأمراض الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وهو مرض يؤثر على حركة…
أكمل القراءة » -
علاج ثلاثي يحسن حياة مرضى سرطان القولون والمستقيم المتقدم
محمد السيد- ألأناضول أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن الجمع بين 3 عقاقير تستخدم للسرطان، يمكن أن يحسن حياة مرضى سرطان…
أكمل القراءة » -
أمل للمصابين بالشلل.. تقنية جديدة قد تعيد وظائف اليد
تمكن 13 مصاباً بالشلل الرباعي من استخدام أذرعهم مجدداً في بعض المهام بفضل تقنية نقل للأعصاب تضاف إلى عمليات نقل…
أكمل القراءة » -
بارقة أمل.. القضاء على “الإيدز” عند فئران مصابة
توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى القضاء على فيروس الإيدز لدى فئران مصابة بفضل المزج بين تقنيتين في تقدم لا…
أكمل القراءة » -
دراسة: الحليب ومنتجاته يقي الأطفال والكبار من الأمراض المزمنة
محمد السيد / الأناضول – أفادت دراسة إسبانية حديثة، بأن تناول الحليب ومنتجاته في مراحل الحياة المختلفة، يمكن أن يقي…
أكمل القراءة » -
5 فوائد مهمة للثلج للعناية ببشرتك
مستحضرات التجميل أو الخلطات السحرية والطبيعية للعناية بالبشرة، كلها محاولات للحفاظ على نضارتك وإطلالتك الجذابة، ولكن هل تعرفين الفوائد التجميلية…
أكمل القراءة » -
تثبيت وقت الرياضة يوميًا يساعد على حرق الدهون
محمد السيد/ الأناضول – أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تثبيت ممارسة التمارين الرياضية اليومية، يساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
أمل للمصابين بالشلل.. تقنية جديدة قد تعيد وظائف اليد
تمكن 13 مصاباً بالشلل الرباعي من استخدام أذرعهم مجدداً في بعض المهام بفضل تقنية نقل للأعصاب تضاف إلى عمليات نقل…
أكمل القراءة » -
احذر تناول الأسبرين مع هذا الدواء
الأسبرين من أشهر مسكنات الصداع إلى لا غنى عنها في أي منزل، كما أنه يساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا،…
أكمل القراءة » -
السمنة تسبب 13 نوعا من السرطان
كشفت دراسة بريطانية جديدة أن السمنة أصبحت أخطر مرض وتسبب العديد من أنواع السرطان بشكل يفوق خطورة التدخين، حيث إنها…
أكمل القراءة » -
5 مخاطر لا تتوقعها بسبب النوم في التكييف
لم تعد مكيفات الهواء من الرفاهيات بل أصبحت ضرورة مع الارتفاع المستمر لدرجات الحرارة، وأصبح من الصعب الجلوس أو النوم…
أكمل القراءة » -
أخطاء يقوم بها ذوي البشرة الدهنية
تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة، وذلك لأنها تتسم بالمسام الواسعة، وتظهر عليها الآثار الزيتية، تعرف على أهم الأخطاء التي…
أكمل القراءة » -
الزيوت العطرية: أنواع عديدة باستعمالات متنوعة
للزيوت العطرية العديد من الفوائد الصحية والجمالية والعديد من الاستخدامات، وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم المعلومات والتفاصيل حول الزيوت…
أكمل القراءة » -
الليزر الكربوني: علاج البشرة المثالي؟
يعتبر الليزر الكربوني أحد التقنيات المستعملة بكثرة في السنوات الأخيرة لعلاج مختلف مشاكل البشرة، فما الذي عليك معرفته عنه؟ وهل…
أكمل القراءة » -
9 عادات خاطئة تضر بصحة الأظافر
يجب على كل امرأة أن تهتم بصحة وجمال أظافرها، وذلك من خلال العناية بها، والتوقف عن أي عادات خاطئة يمكن…
أكمل القراءة » -
زبد البحر: حل سحري لمشاكل البشرة
قد تعاني من مشاكل عديدة في البشرة مثل النمش والبهاق، ولكن قد يساعدك زبد البحر في حل تلك المشاكل، فما…
أكمل القراءة » -
أفضل مشروب للتخلص من المذاق الحارّ
إذا كنت ممن يزعجهم المذاق الحار حين يتناولون الطعام، فإن بعض المشروبات من شأنها أن تساعد على إراحتك من “الاهتياج”…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل قهوة الصباح بالجسم؟
هل تعلم أن فنجان القهوة الصباحي الذي يمنحك النشاط قد يساعد على تخفيف وزنك؟ ربما يكون الأمر غريبا بعض الشيء،…
أكمل القراءة » -
10 أمراض غريبة تنقلها الحيوانات إلى البشر
يجهل عدد من الأشخاص الخطورة التي تشكلها بعض الحيوانات على حياتهم، على اعتبار أنها قادرة على نقل أمراض معدية تعرف…
أكمل القراءة » -
نقص فيتامين “د” عند الولادة يهدد الأطفال بارتفاع ضغط الدم
محمد السيد / الأناضول – أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن نقص مستويات فيتامين د عند المواليد وفي مرحلة الطفولة المبكرة،…
أكمل القراءة » -
للإقلاع عن التدخين .. استعن بالليمون
نشرت منظمة الصحة العالمية، تقريرا أشارت فيه إلى أن عدداً كبيراً من الأشخاص يموتون سنويا بسبب الأمراض الناتجة عن التدخين.…
أكمل القراءة » -
هكذا تتخلص من البواسير بدون جراحة
هل تعانى من البواسير وأعراضها المزعجة يمكنك التخلص منها بوصفة سريعة وسهلة بدون جراحة باستخدام وصفات طبيعية. – زهور البابونج…
أكمل القراءة » -
علامة خطيرة لارتفاع ضغط الدم
تتضمن أعراض مرض ضغط الدم المرتفع الصداع ومشكلات في الرؤية، وبالطبع هناك العديد من المؤشرات غير العادية التي ينبغي محاولة…
أكمل القراءة » -
تشغيل المروحة أثناء النوم يسبب أمراضا خطيرة
حذر مارك ريدديك خبير في عادات النوم، من تشغيل المروحة الكهربائية أثناء النوم لأنه قد يسبب أمراض عديدة وخطيرة. وأكد…
أكمل القراءة » -
هل تكون الساونا بديلة الرياضة؟.. دراسة ألمانيا تجيب
متابعات – تصنف حمّامات الساونا على أنها أحد أهم أنواع العلاجات النفسية والجسدية، لما لها من فوائد كثيرة، حتى إن…
أكمل القراءة » -
البورغر والبطاطا المقلية تخفض عدد الحيوانات المنوية لدى كافة الرجال
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول البورغر وشرائح البطاطا المقلية يخفض عدد الحيوانات المنوية لدى كافة الرجال بمن فيهم الأصحاء…
أكمل القراءة » -
حليب الماعز يعزز صحة أمعاء الرضع
محمد السيد / الأناضول – كشفت دراسة أسترالية حديثة أن حليب الماعز غني بالمكونات الطبيعية التي تعزز صحة أمعاء الأطفال…
أكمل القراءة » -
أول عقار في أميركا لعلاج أورام الأنف الحميدة
محمد السيد/ الأناضول وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، على أول عقار لعلاج البالغين الذين يعانون من أورام الأنف الحميدة…
أكمل القراءة » -
تساقط الشعر يخفي مشكلات صحية خطيرة
يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر، والتي يرجح كثيرون أنها ناتجة عن الاستعداد الجيني أو الشيخوخة، لكن في بعض الأحيان…
أكمل القراءة » -
تدخين الآباء يؤثر على خصوبة أبنائهم
كشفت دراسة حديثة أن تدخين الآباء للسجائر قبل الإنجاب يعرّض الأبناء لاحتمال تناقص عدد الحيوانات المنوية لديهم. وقام باحثون دنماركيون،…
أكمل القراءة » -
اختبار بسيط ينقذ حياة مرضى سرطان البروستاتا!
قال علماء إن الآلاف من الرجال المصابين بسرطان البروستاتا يمكنهم الخلاص من العلاجات المؤلمة بفضل اختبار جديد للبول. وأظهرت تجربة…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي يخفض خصوبة الرجال!
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول البرغر وشرائح البطاطس المقلية يخفض عدد الحيوانات المنوية لدى كافة الرجال بمن فيهم الأصحاء…
أكمل القراءة » -
تحذير من خطر يسكن أوراق الخس
حذر باحثو جامعة “جنوب كاليفورنيا” من أن الخضروات الخضراء المورقة، مثل الخس، هي الأكثر احتمالا لنقل البكتيريا الخطيرة المقاومة للمضادات…
أكمل القراءة » -
مادة في القهوة تقضي على السمنة
قال باحثون إن شرب القهوة يمكن أن يخفف الوزن ويجنب الإصابة بالنوع الثاني من السكري، عن طريق مساعدة الجسم على…
أكمل القراءة » -
فوائد علاجية مذهلة لإسفنجات الجلي
اكتشف العلماء الأمريكيون مواصفات إيجابية غير متوقعة للمواد، التي تحتويها إسفنجات الجلي المستخدمة في المطابخ، قد تصبح بديلا لدواء هام.…
أكمل القراءة » -
كيف تتحكم بأحلامك؟
يمكن أن تكون الأحلام في كثير من الأحيان تجارب مربكة وغير واضحة المعالم، ما دفع العلماء للاهتمام بكيفية تأثيرها على…
أكمل القراءة » -
لماذا نشعر بالتوتر عند الجوع؟
يشعر بعض الأشخاص بالغضب والتوتر عندما يحسون بالجوع. وهو ما وجدت دراسة حديثة تفسيراً له. واشارت نتائجها إلى أن الامتناع…
أكمل القراءة » -
للتخلص من الكوابيس.. احذر هذه الأطعمة على العشاء!
متابعات – يعاني بعض الناس من الكوابيس الليلية المتكررة التي تحرمهم من النوم بشكل جيد، وبالتالي تبقى أجسامهم وعقولهم مجهدة…
أكمل القراءة » -
مشروب ليلي يساعد على إنقاص الوزن أثناء النوم!
يبحث البعض منا عن طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، التي تشكل كابوسا حقيقيا بالنسبة للبدناء.…
أكمل القراءة » -
علاج جديد للضعف الجنسي عند الرجال سيقضي على “الفياغرا”
توصل علماء من المركز الدنماركي للطب التجديدي إلى علاج جديد، يستهدف الرجال الذين يعانون من مشاكل ضعف جنسي، ويحقق نتائج…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تساعد على تعويض نقص فيتامين “ب”
يلعب الفيتامين “ب” بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لا تصدق للترمس
يُعتبر الترمس أحد أنواع التسالي المفيدة جدًّا لصحة الجسم، والفقيرة بالسعرات الحرارية. اليكم أبرز فوائد الترمس: فوائد الترمس في تعديل…
أكمل القراءة » -
لا تستخدمي “الميكروويف” في تسخين هذه الأطعمة
بغض النظر عزيزتي عن مدى صحة وجباتك التي تتناوليها أنت وعائلتك، إلا أنه عليك تجنب إستعمال الميكروويف عند تسخين هذه…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة للفلافل
تعد “الفلافل” من أكثر الأطعمة المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، وهذه بعض فوائدها الصحية: مصدر بروتينات تعتبر الفلافل من البقوليات،…
أكمل القراءة » -
7 اطعمة مدرة للبول
هل تشعر بالإنتفاخ والتورم خصوصاً في منطقة اسفل القدمين!؟ انت لم تكتسب الدهون في هذه الحالة، بل انت تعاني مما…
أكمل القراءة » -
لون لسانك ينذر بالإصابة بهذه الأمراض
قال البروفيسور بيتر يورين إن لون اللسان يعد بمثابة مرآة الصحة؛ حيث تنذر التغيرات اللونية الطارئة بالإصابة بأمراض خطيرة. وأوضح…
أكمل القراءة » -
علاج جديد للضعف الجنسي عند الرجال سيقضي على “الفياغرا”
توصل علماء من المركز الدنماركي للطب التجديدي إلى علاج جديد، يستهدف الرجال الذين يعانون من مشاكل ضعف جنسي، ويحقق نتائج…
أكمل القراءة » -
طهي الخضروات بزيت الزيتون يزيد قيمتها الغذائية والعلاجية
الأناضول- أفادت دراسة إسبانية حديثة، بأن طهى خضروات الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها العلاجية…
أكمل القراءة » -
القهوة لمكافحة الصلع
يؤكد الخبراء أنهم ابتكروا طريقة رخيصة لمكافحة الصلع عند الرجال. ووفقا لهم، قد تصبح الخلاص الحقيقي للرجال من الصلع. وقد…
أكمل القراءة » -
للتخلص من الكرش .. ابتعد عن هذه الأطعمة
أكدت العديد من الدراسات خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي يصعب التخلص منها باتباع حمية غذائية صحية فقط. لكن…
أكمل القراءة » -
أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة
تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ويعد سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم…
أكمل القراءة » -
الشموع المعطرة أكثر ضررا بالصحة من السجائر
أظهرت نتائج دراسة أجريت في أمريكا مؤخرا ان الشموع المعطرة التي كثيرا ما تستخدم لجعل الاجواء في المنزل مريحة ورومانسية…
أكمل القراءة » -
4 طرق للتخفيف من حروق التشقير
يلجأ الكثير من النساء إلى استخدام التشقير بديلًا للطرق المؤلمة لإزالة شعر الوجه، والتشقير هو عبارة عن وضع بودرة من…
أكمل القراءة » -
قلة النوم تؤدي لتكرار إصابة المسنين بالقرحة الهضمية
محمد السيد/ الأناضول أظهرت دراسة صينية حديثة، أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، يمكن أن يزيد من…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تساعد في ترميم وتعويض نقص فيتامين “ب” في الجسم
يلعب الفيتامين “ب” بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات…
أكمل القراءة » -
فوائد القرفة في محاربة الكولسترول
فوائد القرفة عظيمة على الصحة منذ آلاف السنين، وصولًا إلى ما أكدته الدراسات الحديثة. فتلك التوابل التي تُعتبر واحدة من…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟
من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية…
أكمل القراءة » -
البيض والكوليسترول.. أخبار سارة
كشفت نتائج دراسة فنلندية حديثة عدم وجود علاقة بين استهلاك البيض، الذي هو مصدر رئيسي للكوليسترول، وخطر حدوث السكتات الدماغية…
أكمل القراءة » -
السرطان يتسلل إليك من المعدة!
كشفت دراسة حديثة أن نظامك الغذائي قد يكون له ارتباط وثيق بخطر الإصابة بالسرطان. تشير الدراسة التي نشرت في دورية…
أكمل القراءة » -
هل شهر رمضان الوقت المناسب لفقدان الوزن؟
السمنة خطر يهدد حياة وراحة الكثيرون حول العالم، وترتفع معدلات السمنة في العالم بشكل كبير، ووفق إحصائات السمنة في العالم حصلت الدول العربية على 6…
أكمل القراءة » -
فوائد القرفة في محاربة الكولسترول
فوائد القرفة عظيمة على الصحة منذ آلاف السنين، وصولًا إلى ما أكدته الدراسات الحديثة. فتلك التوابل التي تُعتبر واحدة من…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟
من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية…
أكمل القراءة » -
تغيير شكل المأكولات النباتية يجعلها لذيذة
برلين (د ب أ)- الزودلز وجبة متكاملة، فهي صحية ولذيذة ومن الممتع التهامها والأهم اسمها لطيف. ببساطة الزودلز هي شعيرية…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة للقهوة على الأمعاء.. تعرف عليها
لا شك أن القهوة هي من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في الصباح. فهي تتمتع برائحة ونكهة مميزتين. وللقهوة…
أكمل القراءة » -
خطة الحفاظ على الوزن في رمضان
كثيرون يحتاجون إلى ضبط الوزن والحفاظ عليه في شهر رمضان الكريم. ولكن يجدون صعوبة في ذلك مع تناول الطعام بكثرة…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة للأفوكادو
ينصح خبراء التغذية دوما بتناول الأفوكادو، مؤكدين أنه عنصر مهم في النظام الغذائي، ولكن الجديد هو التوصية بعدم تناول الأفوكادو…
أكمل القراءة » -
عصائر طبيعية تعوض السوائل خلال الصوم
يعتمد الصائمون خلال شهر رمضان على العصائر والمشروبات الطبيعية لتعويض السوائل التي يخسرونها خلال ساعات الصوم الطويلة. و ينصح أطباء…
أكمل القراءة » -
طرق لحماية شعرك من أضرار الموجة الحارة
يتعرّض الشعر للتلف نتيجة التصفيف والتلوين المتكررين مما يجعله ضعيفاً وفاقداً للحيوية. ولكن لحسن الحظ أن هناك حيلاً مفيدة لحمايته…
أكمل القراءة » -
تلوث الهواء يزيد خطر إصابة الأطفال بالقلق والاكتئاب
محمد السيد/الأناضول – حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن تعرض الأطفال لتلوث الهواء يجعلهم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلق والاكتئاب…
أكمل القراءة » -
بقع الأظافر البيضاء تخفي علامات خطر لا علاقة لها بنقص الكالسيوم
يفسر الكثيرون وجود البقع البيضاء على الأظافر بأنها علامات نقص الكالسيوم في الجسم، ما يدفعهم إلى شرب المزيد من الحليب،…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب الحاد .. الأسباب والأعراض
الاكتئاب الحاد يُعتبر من المشاكل النفسية التي يجب التعامل معها بحذر وبجديّة. في الآتي على أسباب الاكتئاب الحاد والأعراض المرافقة…
أكمل القراءة » -
نصائح لعلاج القولون العصبي
مرضى القولون العصبي أو الهضمي، يعانون من عوارض مختلفة مزعجة إذا لم يتبعوا نصائح الأطباء والاختصاصيين، في كيفية تناول الطعام.…
أكمل القراءة » -
كشف أول أعراض وجود الحصى في الكلى
أعلن أطباء مستشفى مايو الأمريكي، بأن أولى العلامات التي تشير إلى تكون الحصى في الكلى قد تظهر على شكل آلام…
أكمل القراءة » -
هل يسبّب جل المانيكير سرطان الجلد؟
يجف جل المانيكير على الفور، ويمكن أن يدوم لمدة أطول من الطلاء العادي بأسابيع، لكن الخبراء يحذرون أنه يمكن أن…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب الحاد .. الأسباب والأعراض
الاكتئاب الحاد يُعتبر من المشاكل النفسية التي يجب التعامل معها بحذر وبجديّة. في الآتي على أسباب الاكتئاب الحاد والأعراض المرافقة…
أكمل القراءة » -
نصائح لعلاج القولون العصبي
مرضى القولون العصبي أو الهضمي، يعانون من عوارض مختلفة مزعجة إذا لم يتبعوا نصائح الأطباء والاختصاصيين، في كيفية تناول الطعام.…
أكمل القراءة » -
كشف أول أعراض وجود الحصى في الكلى
أعلن أطباء مستشفى مايو الأمريكي، بأن أولى العلامات التي تشير إلى تكون الحصى في الكلى قد تظهر على شكل آلام…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة للأفوكادو.. لكن احذر تناوله مع الخبز!
متابعات – راي اليوم ينصح خبراء التغذية دوما بتناول الأفوكادو، مؤكدين أنه عنصر مهم في النظام الغذائي، ولكن الجديد هو…
أكمل القراءة » -
لمرضى الكبد.. احذروا الثوم!
الثوم من أكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، فهو يعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية…
أكمل القراءة » -
المشي بانتظام يحد من خطر الوفاة بأمراض الكبد
محمد السيد / الأناضول – أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن المشي المنتظم وممارسة تمارين تقوية العضلات ترتبط بانخفاض كبير في…
أكمل القراءة » -
لصحة أفضل.. تجنب هذه العادات الخاطئة في رمضان
أثناء الصيام في شهر رمضان، توجد عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. فبعض العادات الشائعة تكون لها…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى مصادر أهم 5 فيتامينات للجسم
ربما يجهل بعض الأشخاص أهمية توافر الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وتأثيرها السلبي في حال نقصانها، فالبعض يعتقد أنّ الطريقة…
أكمل القراءة » -
فوائد التمر واللبن في رمضان
من المهم جداً أن تتبعي نظاماً غذائياً صحياً خلال شهر رمضان حتى تتفادي المشاكل الصحية مثل الإمساك والغازات والنفخة. لهذا…
أكمل القراءة » -
إليك فوائد السحور في رمضان لصيام صحي
إنّ السحور هو إحدى الوجبات الأساسية التي يتناولها الصائم في شهر رمضان المبارك، إلا أنّ الكثيرون يجهلون فوائد هذه الوجبة…
أكمل القراءة » -
الرضاعة الطبيعية تقي الأمهات من خطر أمراض القلب
محمد السيد/ الأناضول – كشفت دراسة يونانية حديثة، أن الرضاعة الطبيعية، تقي الأمهات من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟
لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده…
أكمل القراءة » -
تحذير من الواقيات الشمسية
أظهرت دراسة خبراء من وكالة الغذاء والدواء الأمريكية الأخطار الجسيمة التي يسببها استخدام مختلف أنواع الكريمات الواقية من الشمس. وذكرت…
أكمل القراءة »